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2015年02月17日

久しぶりに

久しぶりに歩きました。痛い！脚が・・痙攣を起こしそうなくらい痛いです。
日頃から歩くということをしていないからでしょうね。
パソコンの前で1日作業をすると腰や足が弱ってくる。しかしだからといって
急に長時間歩き出すと返って良くないことがあります。
今日は大人しくのんびり致します。ハイ
posted by endlless at 05:29| Comment(0) | 編集スタッフつぶやきブログ
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